理论基础

普通心理学

帮助你理解人的基本心理活动,这是理解和分析来访者内心世界的基础。感觉、知觉、记忆、思维、情绪、动机、人格等基本心理现象和规律。

核心内容:心理活动的生理基础(如神经递质与情绪的关系)、认知过程(注意、记忆、思维)、情绪理论(詹姆斯-兰格理论、坎农-巴德理论)、人格结构(本我、自我、超我)、弗洛伊德精神分析理论、马斯洛需求层次理论、大五人格模型(OCEAN)。

教材、书籍:

发展心理学

让你能从来访者所处的生命阶段去看待其问题,例如,理解青春期孩子的叛逆或老年人的孤独感。人从婴儿到老年的整个生命历程中的心理发展特点和规律。

核心内容:关键发展期理论(如埃里克森八阶段、皮亚杰认知发展四阶段)、婴儿期依恋类型(安全型/回避型/矛盾型)、青春期自我同一性危机、老年期临终心理变化。

教材、书籍:

社会心理学

帮助你理解家庭、职场、社会文化等环境因素如何塑造来访者的行为和困惑。个体如何被他人和社会影响,涉及从众、人际吸引、态度转变、群体行为等。

核心内容:社会化过程(如依恋类型形成)、社会认知偏差(首因效应、刻板印象)、人际关系理论(人际吸引原则)、群体影响(从众行为、去个性化)。

教材、书籍:

变态(异常)与健康心理学

这是评估来访者问题的核心知识,能够识别出严重心理问题,并及时进行转介。区分心理正常与异常,了解常见心理障碍(如抑郁、焦虑、强迫)的临床表现和诊断标准(如DSM-5)。

核心内容:DSM-5诊断标准(焦虑障碍、心境障碍、强迫及相关障碍)、神经症与精神病的区分(自知力、现实检验能力)、抑郁发作与恶劣心境的病程差异。

教材、书籍:

咨询心理学

这是咨询工作的理论框架和“工具箱”,不同的流派为你提供了与来访者工作的不同视角。心理咨询的本质、目标、原则、主要流派(如精神分析、人本主义、认知行为)的理论。

核心内容:主流疗法技术(认知行为疗法的认知三角、人本主义疗法的共情三层次、焦点解决短期治疗的例外询问)、咨询阶段把控(建立关系→问题探索→目标设定→干预→终止)。

教材、书籍:

心理测量学

帮助你在咨询中科学地评估来访者的心理状态,为诊断和干预提供客观参考。心理测验的原理,以及如何使用和解读常见量表(如SCL-90, SDS, EPQ等)。

核心内容:常用心理量表及应用(SCL-90症状自评量表、SDS抑郁自评量表、EPQ艾森克人格问卷、WAIS韦氏成人智力量表)。

教材、书籍: